22 أغسطس 2020

Day1: How to Love Yourself

 إنه يومٌ رائع!

لقد قمت بتقليم أظافري بنفسي هذه الليلة! بالطبع ستدهشون من الأمر، لكنه لشخص مثلي أمر غاية في الجمال ومليئ بحب الذات (Self-love)، كم كان مرهق وصعب بالنسبة لي أن أقوم بأي عناية لنفسي بنفسي، استمر الأمر لأعوام، واليوم فقط كسرت هذه الدائرة أخيييراً! 

دائمًا ما كنت أتجه لمراكز التجميل وأجلس في هدوء أراقب الفتاة أو السيدة وهن يقمن بتقليم أظافري أو بالعناية ببشرتي، وأدفع النقود وأنا في نفس الهدوء والاستسلام وأذهب، تمر الأيام وأذهب مرة أخرى وهكذا دون إبداء أي رد فعل جديد، لم يكن لدي الطاقة للعناية بي بنفسي، أنا الآن أشعر ببعض الحرية والسلام لفعل هذا لنفسي بكل الحب وهذا جميل!


اليوم، قمت بعمل تحليل الـ PCR للتأكد من خلو جسدي تماماً من فيروس كوفيد ١٩، يُعد اليوم هو اليوم السادس عشر لعزلي المنزلي، النتيجة تظهر غدًا وعلى إثرها سيتحدد مصير نزولي للعمل وممارسة حياتي الطبيعية أم بعض أيام العزل مرة أخرى،

أبي شخص شديد القلق دائماً، 

أمي كذلك لكنها أقل منه شدة ولديها ثبات انفعالي في كثير من المواقف التي تكتم فيها هواجسها، أما أبي فلا، يبادر دائماً بما يدور في رأسه

الكيميائي الذي جاء لسحب العيّنة من جسدي جلس أبي معه قبل اتخاذ أي إجراء لأخذ ضمان منه أنه سيقوم بإرسال نسخة إلكترونية بالنتيجة لي عبر الهاتف أو له هو شخصياً

اعتدت قلق أبي وأترك له المجال في أغلب الأوقات للتنفيس عما يختنق في عقله 

أراعيه.


شاهدت اليوم عدة فيديوهات لتطوير الذات؛ كيف أصبح أكثر إنتاجاً، وقرأت مقالين عن كيف تحب نفسك، أصبحت سريعة الردود على الرسائل! :') 

أحاول هذا العام أن أنجح بالتدريج في حب نفسي واستعادة قيادة دفة حياتي

آمين

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق